• 150 κιλά
    Χωρίς επέμβαση
    Χωρίς σκευάσματα, με φυσικό τρόπο!
    Διαβάστε την μαρτυρία
    95 κιλά
  • ΜΑΖΙ ΜΑΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ!
    Περισσότερα από 10 χρόνια εμπειρίας
    Περισσότεροι από 1.000 ευχαριστημένοι φίλοι
    Περισσότερα από 10.000 εξατομικευμένα διαιτολόγια
    Περισσότερα από 10.000.000gr χαμένα
  • ισορροπημένη διατροφή
    καθημερινά δημητριακά
    καθημερινά φρούτα και λαχανικά
    αρκετές φορές την εβδομάδα ψάρια
    άπαχο κρέας λίγες φορές την εβδομάδα
  • Ελάτε στο Σώμα υγιές
    Να αξιολογήσουμε
    τη διατροφική σας ανάγκη δωρεάν.
  • Online
    Τώρα για πρώτη φορά
    Το κέντρο μας προσφέρει διαδικτυακή
    εφαρμογή παρακολούθησης του διαιτολογίου σας
    και της πορείας της δίαιτάς σας.
    Desktop or Laptop
    Tablet or Phone
  • Χρήσιμα εργαλεία
    κάντε κλικ και υπολογίστε μόνοι σας...

4 μεγάλοι μύθοι σχετικά με τις δίαιτες αδυνατίσματος


Η αλήθεια για τη δίαιτα: Κυκλοφορούν πολλά γύρω από το θέμα της δίαιτας. Ενημερωθείτε για τους μύθους και την πραγματικότητα

Nεώτερα δεδομένα σχετικά με τη φρουκτόζη και τις ιδιότητές της


Όσο οι μελέτες προχωρούν τόσο ανακαλύπτουμε νεότερα στοιχεία σχετικά με αυτό το γλυκαντικό.Μήπως τελικά δεν είναι το ιδανικό υποκατάστατο της ζάχαρης;

Αποξηραμένα φρούτα: Ποια αγαπά η δίαιτα και ποια να αποφύγεις


Μπορούν να αποκτήσουν τα αποξηραμένα φρούτα μια θέση στην υγιεινή διατροφή και δίαιτα; Καταρρίπτουμε το μύθο του παρελθόντος.

Αυγό: Η παρεξηγημένη τροφή με την σημαντική θρεπτική αξία


Μερικές από τις ερωτήσεις που μας ρωτανε συχνά σε σχέση με το αυγό λύνονται στο άρθρο αυτό με πλήρη λεπτομέρια.

Η αιώνια γευστική μάχη του καλοκαιριού : Καρπούζι VS Πεπόνι


Ποιά είναι αναλυτικά τα θρεπτικά συστατικά των δύο αυτών καιλοκαιρινών φρούτων, σε τι βοηθούν και ποιά τα μειονεκτήματά τους. Η μάχη ξεκινά!

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Συζευγμένο Λινολεϊκό Οξύ (CLA)


Ενημερωθείτε για τους μύθους και τις αλήθειες που αφορούν το Συζευγμένο Λινολεϊκό Οξύ (CLA), τα συμπεράσματα επιστημονικών μελετών και την προσφορά τους.

Τα διάφορα συμπληρώματα διατροφής μέσα στην καθημερινή μας ζωή


Πόσο καλό κάνουν στην υγεία μας τα συμπληρώματα διατροφής; Τι πρέπει να γνωρίζετε αν σκοπεύετε να λάβετε κάποιο συμπλήρωμα για απώλεια βάρους; Μάθετε εδώ.

Τι είναι ο Δείκτης Κορεσμού και τι πρέπει να ξέρουμε για αυτόν


Δείκτης κορεσμού: Αποτελεί ένα αξιόπιστο εργαλείο αξιολόγησης των τροφών; Μάθετε περισσότερα

Ωμέγα λιπαρά οξέα: Ένας μεγάλος σύμμαχος για την υγεία μας


Η σημασία των ω3 λιπαρών στη διατροφή μας! Μάθετε για τις ανάγκες πρόσληψης, τις κατάλληλες τροφές που θα μας δώσουν τα οξέα και τα οφέλη στον οργανισμό.