• 150 κιλά
    Χωρίς επέμβαση
    Χωρίς σκευάσματα, με φυσικό τρόπο!
    Διαβάστε την μαρτυρία
    95 κιλά
  • ΜΑΖΙ ΜΑΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ!
    Περισσότερα από 10 χρόνια εμπειρίας
    Περισσότεροι από 1.000 ευχαριστημένοι φίλοι
    Περισσότερα από 10.000 εξατομικευμένα διαιτολόγια
    Περισσότερα από 10.000.000gr χαμένα
  • ισορροπημένη διατροφή
    καθημερινά δημητριακά
    καθημερινά φρούτα και λαχανικά
    αρκετές φορές την εβδομάδα ψάρια
    άπαχο κρέας λίγες φορές την εβδομάδα
  • Ελάτε στο Σώμα υγιές
    Να αξιολογήσουμε
    τη διατροφική σας ανάγκη δωρεάν.
  • Online
    Τώρα για πρώτη φορά
    Το κέντρο μας προσφέρει διαδικτυακή
    εφαρμογή παρακολούθησης του διαιτολογίου σας
    και της πορείας της δίαιτάς σας.
    Desktop or Laptop
    Tablet or Phone
  • Χρήσιμα εργαλεία
    κάντε κλικ και υπολογίστε μόνοι σας...

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία!


Ενημερωθείτε αναλυτικά για τις λειτουργίες των μετάλλων και των ιχνοστοιχείων, ποιά είναι και τις τροφές στις οποίες μπορείτε να τα βρείτε.

Πως να μετατρέψετε μια σαλάτα στο κυρίως γεύμα της ημέρας σας


Η σαλάτα σαν ολοκληρωμένο γεύμα: δείτε τι προτείνουμε για να μετατρέψετε τη συνοδευτική σαλάτα σε ένα ολοκληρωμένο γεύμα.

Eποχιακή κατάθλιψη: Συμβουλές διατροφής για την καταπολέμηση της


Βελτιώστε τη διάθεση σας και την ψυχολογική σας κατάσταση με σύμμαχο τις τροφές που λαμβάνετε...

H σωστή διατροφή στην εποχή της οικονομικής κρίσης


Βρείτε τις συμβουλές για να συνδυάσετε τιμή ,ποιότητα και υγιεινή διατροφή στο τραπέζι σας σε αυτή τη δύσχαιρη οικονομικά εποχή που διανύουμε.

Είστε σε δίαιτα; Αυτοί είναι οι 7 τρόποι για να σας κοπεί η όρεξη


Αυτές είναι οι επτά συμβουλές που θα σας βοηθήσουν στην προσπάθεια σας να χάσετε βάρος χωρίς να ταλαιπωρηθείτε και να νιώθετε το αίσθημα της πείνας .

Η σωστή δίαιτα για όσους βρίσκονται συνεχώς στο δρόμο!


Δείτε αναλυτικά το ίσορροπημένο πρόγραμμα διατροφής που είναι κατάλληλο για όσους είναι συνεχώς εν κινήσει και χρειάζονται εύκολα και βολικά γεύματα μαζί τους.

Νερό: Το αθέρμιδο υγρό με την πολύτιμη μεταβολική δράση


Ενημερωθείτε για τις σπουδαίες λειτουργίες του νερού, τις ανάγκες πρόσληψης σε κάθε περίοδο της ζωής, αλλά και ένα τρικ για να το καταναλώνετε ευκολότερα!

Ποιά σνακ να προτιμήσετε να πάρετε μαζί σας στην παραλία


Οι προτάσεις μας για υγιεινά και νόστιμα σνακ. Τι πρέπει να προτιμάμε από άποψη ευκολίας, θρεπτικής αξίας, και ενυδάτωσης που είναι απαραίτητα για την παραλία.

Πως θα απαλλαγούμε από τα κιλά του πασχαλινού τραπεζιού


Συμβουλές για να απαλλαγείτε από τα κιλά του πασχαλινού τραπεζιού!

Πως να διαχειριστείτε το φαγητό του πασχαλινού τραπεζιού


Χρήσιμες συμβουλές για να απολαύσουμε το παραδοσιακό φαγητό αλλά να μην προσθέσουμε βάρος μετά από το πολυαναμενόμενο και αγαπημένο πασχαλινό τραπέζι.