• 150 κιλά
    Χωρίς επέμβαση
    Χωρίς σκευάσματα, με φυσικό τρόπο!
    Διαβάστε την μαρτυρία
    95 κιλά
  • ΜΑΖΙ ΜΑΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ!
    Περισσότερα από 10 χρόνια εμπειρίας
    Περισσότεροι από 1.000 ευχαριστημένοι φίλοι
    Περισσότερα από 10.000 εξατομικευμένα διαιτολόγια
    Περισσότερα από 10.000.000gr χαμένα
  • ισορροπημένη διατροφή
    καθημερινά δημητριακά
    καθημερινά φρούτα και λαχανικά
    αρκετές φορές την εβδομάδα ψάρια
    άπαχο κρέας λίγες φορές την εβδομάδα
  • Ελάτε στο Σώμα υγιές
    Να αξιολογήσουμε
    τη διατροφική σας ανάγκη δωρεάν.
  • Online
    Τώρα για πρώτη φορά
    Το κέντρο μας προσφέρει διαδικτυακή
    εφαρμογή παρακολούθησης του διαιτολογίου σας
    και της πορείας της δίαιτάς σας.
    Desktop or Laptop
    Tablet or Phone
  • Χρήσιμα εργαλεία
    κάντε κλικ και υπολογίστε μόνοι σας...

Caponata


Άρωμα Ιταλίας στο πιάτο σας με μια γνήσια συνταγή με φρέσκα λαχανικά. Το απόλυτο πιάτο του καλοκαιριού!

Γνήσια συνταγή για τιραμισού


Ένα ιταλικό γλυκό που είναι εύκολο, γευστικό και εντυπωσιακό! Δοκιμάστε το!

Η αγαπημένη Καρμπονάρα


Ίσως από τα πιο γνωστά ιταλικά φαγητά, στην αυθεντική του μορφή!

Η διάσημη Μπρουσκέτα!


Από τα πιο γνωστά ιταλικά ορεκτικά, η μπρουσκέτα είναι ιδανική για να δοκιμάσετε διάφορους συνδυασμούς

Η εναλλακτική Φοκάτσια


Αφράτο ψωμί που μπορείτε να γεμίσετε με ό,τι θέλετε- μια εναλλακτική της πίτσας.

Η ιταλική σαλάτα Πανζανέλλα


Μια ιταλική συνταγή σαλάτας με ψωμί, έτοιμη για πειραματισμούς με υλικά, μυρωδιές και γεύσεις! Η Ιταλία σε ένα πιάτο!

Μακαρόνια με ντομάτα και βασιλικό


Μια αυθεντική και απλή συνταγή με ντομάτα και βασιλικό από τους δημιουργούς των ζυμαρικών!

Πανακότα με σως βατόμουρο


Ένα εύκολο δροσιστικό επιδόρπιο που θα σας μεταφέρει σε ένα καλοκαίρι στη Ρώμη!

Πίτσα Μαργαρίτα


Το λατρεμένο φαγητό μικρών και μεγάλων σε όλο τον κόσμο , σε μια απλή και αυθεντική ιταλική συνταγή.

Ριζότο με μανιτάρια


Ριζότο με μανιτάρια για ένα απλό ζυμαρικό που θα μαγέψει τους καλεσμένους σας!